Nyeri siku, meski tak sebanyak nyeri pinggang, nyeri leher dan kepala merupakaan salah satu keadaan yang membuat masyarakat mengunjungi klinik fisioterapi. Meski kadang cukup mengganggu, namun kebanyakan bukan masalah kesehatan yang serius.
Seorang laki-laki anggota POLRI berusia 35 tahun datang ke klinik fisioterapi dengan keluhan sakit pada siku kanan, terutama saat menggenggam dan mengangkat barang. Sakit berawal kurang lebih dua minggu yang lalu saat latihan restok (pull up), hingga saat ini masih belum berkurang.
Untuk memahami apa penyebab nyeri pada sendi siku, seorang fisioterapis memerlukan informasi yang lebih spesifik, seperti: “Siku bagian mana yang sakit?” Di lipatan siku, di sudut siku, di samping luar siku ataukah di samping dalam siku? Hal ini berhubungan dengan struktur anatomi siku. Jaringan mana yang mengalami gangguan / cedera sehingga menyebabkan nyeri.
- Dimana letak sakit / nyerinya?
- Apakah nyerinya menjalar?
- Kapan mulai dirasakan?
- Semakin bertambah , tetap atau membaik?
- Diakibatkan oleh kejadian / peristiwa apa?
- Saat gerakan / aktivitas tertentu apakah nyeri bertambah / berkurang ?
Bila Anda mengalami nyeri di sisi luar siku (seperti gambar diatas) apalagi saat melakukan aktifitas seperti:
- Mengangkat benda
- Mengepal atau menggenggam objek, seperti raket tennis
- Membuka pintu atau berjabat tangan
- Mengangkat lengan atau pergelangan tangan
